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SYLVIE HUGUENOT

SOPHROLOGUE/RELAXOLOGUE PRATICIEN

Spécialiste du sommeil, déprime, dépression, burn-out

« ETRE BIEN DANS SA TÊTE, BIEN DANS SON CORPS, BIEN DANS LE MONDE…. »

 

Trop souvent le corps s’exprime (douleurs, fatigue, déprime, angoisse…) mais nous ne savons plus l’écouter. Ecouter son corps, c’est le préserver en bonne santé.

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Mon rôle de Sophrologue est de vous faire renouer avec vos sensations, vous faire découvrir votre potentiel corporel et mental dans le but de retrouver un bien être général et d’améliorer ainsi votre existence.

La Sophrologie est une méthode simple, sans manipulation ni massage, accessible à tous, concernant toutes les tranches d’âge.

Le Sophrologue est « un passeur » d’outils adaptés à chacun. La personne qui consulte s’enrichie de techniques afin d’atteindre le but qu’elle s’était fixée. Elle acquiert rapidement une autonomie qui lui permet de gérer seule ses craintes, ses états de stress, ses blocages… ou simplement retrouver de l’énergie, une plus grande motivation, préparer un examen, un accouchement...

J'organise régulièrement des séances "Découverte de la Sophrologie" gratuites en petits groupes de 3/4 personnes.

N'hésitez pas à me contacter.

SOPHROHARMONIE
Sylvie Huguenot

3 rue des Vignes
91650 Breuillet
Tél. 06 68 86 46 29

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